Làm sao để bé ngủ ngon trong những ngày nắng nóng?

Mùa hè đến cũng là lúc nhiều cha mẹ nhận thấy bé khó vào giấc hơn, ngủ không sâu, dễ tỉnh giữa đêm hoặc đổ mồ hôi nhiều hơn bình thường.

Với trẻ nhỏ, một giấc ngủ ngon không chỉ giúp bé tỉnh táo và vui vẻ vào sáng hôm sau. Đây còn là khoảng thời gian cơ thể nghỉ ngơi, phục hồi và hỗ trợ quá trình phát triển.

Vậy làm thế nào để những ngày nắng nóng không trở thành "kẻ phá giấc ngủ" của bé?

Nóng bức có thể khiến bé khó ngủ hơn

Trẻ nhỏ có khả năng điều hòa thân nhiệt chưa hoàn thiện như người lớn. Khi nhiệt độ tăng cao, bé dễ đổ mồ hôi và cảm thấy khó chịu.

Đặc biệt, nếu phòng ngủ bí, quần áo quá dày hoặc vùng da mặc bỉm luôn trong trạng thái nóng ẩm, bé có thể trở mình nhiều, quấy khóc hoặc tỉnh giấc.

Vì vậy, để giúp bé ngủ ngon trong mùa hè, cha mẹ cần quan tâm đến toàn bộ môi trường xung quanh bé, từ nhiệt độ phòng cho đến những gì bé mặc trên người.

Bỉm ban đêm cũng ảnh hưởng đến giấc ngủ của bé

Đây là điều nhiều cha mẹ thường không để ý.

Một chiếc bỉm có thể đồng hành cùng bé trong suốt nhiều giờ ngủ. Khi bỉm nhanh đầy, bị xệ, tràn hoặc vùng da bên trong trở nên bí ẩm, cảm giác khó chịu có thể khiến bé thức giấc.

Đặc biệt vào mùa hè, nhiệt độ cao kết hợp với độ ẩm trong bỉm càng khiến bé dễ cảm thấy nóng bí.

Vì vậy, khi chọn bỉm ngủ đêm, mẹ không nên chỉ nhìn vào khả năng chứa được bao nhiêu chất lỏng mà cần quan tâm đến khả năng thấm hút, khóa ẩm, chống tràn và sự thoải mái khi bé nằm ngủ trong nhiều giờ.

Air Wing được thiết kế cho những giấc ngủ dài

Với nhu cầu sử dụng ban đêm, Elprairie phát triển Air Wing, dòng bỉm tập trung vào khả năng bảo vệ bé trong suốt thời gian ngủ.

Air Wing sở hữu lõi thấm hút có khả năng chứa tới 1.6L chất lỏng, giúp đáp ứng nhu cầu thấm hút trong thời gian dài.

Không chỉ tập trung vào lượng chất lỏng có thể chứa, thiết kế của Air Wing còn được mở rộng vùng lõi thấm hút thêm 2cm, giúp phân bổ chất lỏng trên diện tích rộng hơn thay vì tập trung vào một điểm.

Điều này đặc biệt hữu ích khi bé ngủ với nhiều tư thế khác nhau, chẳng hạn nằm ngửa, nằm nghiêng hoặc liên tục trở mình trong đêm.

Chống tràn nhiều lớp để mẹ bớt phải thức giấc

Một trong những nỗi lo phổ biến của mẹ khi bé ngủ đêm là tình trạng tràn bỉm.

Bé có thể ngủ liên tục nhiều giờ nhưng vẫn thay đổi tư thế liên tục. Nếu chất lỏng không được phân tán và giữ lại tốt, nguy cơ rò rỉ sẽ tăng lên.

Air Wing được trang bị hệ thống chống tràn 3 lớp, kết hợp với thiết kế ôm sát cơ thể nhằm hỗ trợ kiểm soát chất lỏng tốt hơn trong thời gian dài.

Mục tiêu không chỉ là giúp bỉm chứa được nhiều mà còn là giữ chất lỏng ở bên trong bỉm, hạn chế tình trạng rò rỉ ra ngoài khi bé vận động trong lúc ngủ.

Một chiếc bỉm tốt phải khiến bé gần như quên mất mình đang mặc bỉm

Trẻ ngủ ngon không chỉ vì bé buồn ngủ.

Sự thoải mái của cơ thể cũng đóng vai trò quan trọng. Một chiếc bỉm quá nặng khi đầy, xệ xuống hoặc cọ xát vào da có thể khiến bé liên tục thay đổi tư thế.

Vì vậy, Air Wing được phát triển theo hướng cân bằng giữa khả năng thấm hút lớn và thiết kế phù hợp cho giấc ngủ ban đêm, để bé có thể nằm, lăn, trở mình mà vẫn cảm thấy dễ chịu.

Mẹ cũng cần chuẩn bị môi trường ngủ phù hợp

Bên cạnh việc lựa chọn bỉm, mẹ có thể áp dụng một số thói quen đơn giản để giúp bé ngủ ngon hơn trong mùa nóng.

Giữ phòng ngủ thoáng và mát, nhưng không để luồng điều hòa hoặc quạt thổi trực tiếp vào người bé.

Cho bé mặc quần áo ngủ nhẹ, rộng rãi và có khả năng thoát hơi tốt.

Duy trì giờ đi ngủ ổn định để cơ thể bé hình thành nhịp sinh học quen thuộc.

Hạn chế các hoạt động quá sôi động trước giờ ngủ.

Thay một chiếc bỉm mới trước khi bé đi ngủ và lựa chọn bỉm có khả năng đáp ứng nhu cầu sử dụng xuyên đêm.

Đừng để mùa hè lấy mất giấc ngủ ngon của bé

Một giấc ngủ ngon được tạo nên từ rất nhiều yếu tố nhỏ.

Căn phòng không quá nóng. Bộ quần áo không quá dày. Cơ thể được thoải mái. Và chiếc bỉm cũng cần đủ khả năng đồng hành cùng bé trong suốt nhiều giờ.

Đó cũng là lý do Elprairie Air Wing tập trung vào những vấn đề mà một chiếc bỉm ban đêm cần giải quyết: thấm hút lớn, phân tán chất lỏng, chống tràn và duy trì sự thoải mái khi bé ngủ.

Với khả năng thấm hút lên đến 1.6L, vùng lõi mở rộng thêm 2cm và hệ thống chống tràn 3 lớp, Air Wing được thiết kế để trở thành lớp bảo vệ đáng tin cậy cho những giấc ngủ dài của bé.

Bởi với mẹ, một đêm bé ngủ ngon cũng là một đêm mẹ được yên tâm nghỉ ngơi.

Mùa hè có thể nóng hơn, nhưng giấc ngủ của bé vẫn có thể thật êm.